》顯示，我國(guó)成人居民超重肥胖率已達(dá)50%，也就是說每?jī)蓚€(gè)成人中就有一人超重或肥胖，而由肥胖引起的慢性病問題也越來越趨于年輕化。

其實(shí)從上世紀(jì)80年代起，伴伴隨著改革開放，我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)高速發(fā)展，肥胖問題開始逐漸走進(jìn)人們的視野到上世紀(jì)80年代末90年代初，減肥已悄然流行氣功減肥講座，減肥香皂等新鮮事物更在那時(shí)受到人們的追捧

進(jìn)入新世紀(jì)，越來越多的人注意到肥胖給身心帶來的危害，可是面對(duì)五花八門的減肥方法和層出不窮的減肥產(chǎn)品，真正有效又健康的方式您了解多少今天就請(qǐng)專家告訴我們?cè)撊绾慰茖W(xué)有效的進(jìn)行減肥