生活中很多人都有喝茶的習(xí)慣不僅中國(guó)人喜歡喝茶，而且它在世界許多地方都很受歡迎最近的一項(xiàng)研究表明，喝茶有助于降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)

武漢科技大學(xué)最近在歐洲糖尿病研究協(xié)會(huì)發(fā)表了一項(xiàng)研究科學(xué)家分析了8個(gè)國(guó)家100多萬(wàn)成年人的19項(xiàng)隊(duì)列研究，發(fā)現(xiàn)每天喝不少于4杯茶，無(wú)論是紅茶，綠茶還是烏龍茶，都與降低二型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)

根據(jù)消息顯示，茶葉中有一種特定的成分mdashmdash多酚可被α抑制，—葡萄糖苷酶活性以降低血糖濃度多酚存在于許多植物中，給花，水果和蔬菜著色它具有抗氧化特性，可以幫助防止或延緩體內(nèi)細(xì)胞損傷

研究表明，與不喝茶的成年人相比，每天喝1—3杯茶的人患T2D的風(fēng)險(xiǎn)降低4%，而每天至少喝4杯茶的人患T2D的風(fēng)險(xiǎn)降低17%。

研究人員表示，需要做更多的研究來(lái)確定這一結(jié)果背后的確切劑量和機(jī)制，但分析結(jié)果顯示，喝茶確實(shí)有助于降低二型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

此外，該研究人員還表示，這項(xiàng)研究是觀察性的，不排除其他生活方式和生理因素影響研究結(jié)果的可能性。