生活中很多人都有喝茶的習慣不僅中國人喜歡喝茶，而且它在世界許多地方都很受歡迎最近的一項研究表明，喝茶有助于降低患糖尿病的風險

武漢科技大學最近在歐洲糖尿病研究協(xié)會發(fā)表了一項研究科學家分析了8個國家100多萬成年人的19項隊列研究，發(fā)現(xiàn)每天喝不少于4杯茶，無論是紅茶，綠茶還是烏龍茶，都與降低二型糖尿病風險有關

根據(jù)消息顯示，茶葉中有一種特定的成分mdashmdash多酚可被α抑制，—葡萄糖苷酶活性以降低血糖濃度多酚存在于許多植物中，給花，水果和蔬菜著色它具有抗氧化特性，可以幫助防止或延緩體內細胞損傷

研究表明，與不喝茶的成年人相比，每天喝1—3杯茶的人患T2D的風險降低4%，而每天至少喝4杯茶的人患T2D的風險降低17%。

研究人員表示，需要做更多的研究來確定這一結果背后的確切劑量和機制，但分析結果顯示，喝茶確實有助于降低二型糖尿病風險。

此外，該研究人員還表示，這項研究是觀察性的，不排除其他生活方式和生理因素影響研究結果的可能性。