你有戴著耳機(jī)聽(tīng)歌睡覺(jué)的習(xí)慣嗎。

20日，話題#戴耳機(jī)聽(tīng)歌睡覺(jué)致耳聾#以3.2億閱讀沖上熱搜！如今不少年輕人可謂耳機(jī)一族，通勤，運(yùn)動(dòng)，入眠很多人已然習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間與耳機(jī)作伴戴耳機(jī)聽(tīng)歌睡覺(jué)為何導(dǎo)致如此悲劇，引發(fā)了不少年輕人的擔(dān)心和疑惑，怎么樣才是合理使用耳機(jī)，保護(hù)耳朵同時(shí)也能享受音樂(lè)記者請(qǐng)教了泰康仙林鼓樓醫(yī)院耳鼻咽喉科主治醫(yī)師張海慶

據(jù)報(bào)道，武漢市民樊女士由于存在神經(jīng)衰弱的毛病睡眠一直不太好，便養(yǎng)成了戴耳機(jī)聽(tīng)歌睡覺(jué)的習(xí)慣最近半個(gè)多月，樊女士發(fā)現(xiàn)自己的耳朵總是有嗡嗡嗡的鳴音，聽(tīng)力也變差了，就醫(yī)后診斷為突發(fā)性耳聾

記者了解到，突發(fā)性耳聾屬于感音神經(jīng)性聾為何耳機(jī)竟成肇事兇手張海慶解釋?zhuān)@是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)音樂(lè)相當(dāng)于持續(xù)給雙耳噪音性刺激值得注意的是，雖然本人往往感覺(jué)聲音不大，但是這種持續(xù)性刺激可能導(dǎo)致聽(tīng)力暫時(shí)或者永久性損傷，特別是入耳式耳機(jī)損傷更大此外，除了長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)之外，精神緊張，壓力大，情緒波動(dòng)，疲憊勞累，睡眠障礙等等，都有可能誘發(fā)耳聾的可能，張海慶提醒道張海慶直言，愛(ài)護(hù)耳朵在生活中有很多需要注意的地方要保持健康的生活，規(guī)律作息，不飲酒或少飲酒，適度運(yùn)動(dòng)同時(shí)提醒，佩戴耳機(jī)時(shí)最好是半小時(shí)左右取下，休息10—20分鐘

通訊員 唐曉 揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞見(jiàn)習(xí)記者 呂彥霖